据各种资料上载，辟谷对皮肤病具有非常好的治疗效果，大概是因为辟谷能够清理体内毒素，同时还能够优化人体内分泌系统的调节功能，而皮肤病很多都是由病毒感染及内分泌失调引起的，所以说治疗皮肤病也许是辟谷的强项。但具体会产生什么样的效果，在之前我还没有切身验证过，但没想到这次终于有了亲身验证的机会。
我最近的一次辟谷是在2013年4月20日到28日期间（详情见拙文《2013年4月份我的辟谷日记》），总共辟了九天，距现在也就是一个多月，所以按正常来说，现在还没有辟谷计划。然而事出意料，我于上周六也就是2013年6月1日那天，不知感染了什么，从第二天6月2日开始，从双脚踝关节到小腿肚一带长出密集的红斑，非常地痒。后来我从自家的抽屉里找到一支治疗皮肤病的“达克宁”乳膏，那是2006年的时候买的，到现在已经有七年了。不知道是这支药膏是放的时间太久而失效还是药不对症的原因，我从6月2日涂到6月4日，涂了三天了，竟然一点效果都没有，脚踝处的红斑依然还是越长越多，也越来越痒，有很多还隆起成为一个个小包包。于是我在6月4日晚上上床睡觉时，突然萌发了一个想法：要不我明天开始辟谷几天，也正好借此机会验证一下辟谷对皮肤病的治疗效果。就这样，我从6月5日那天早上便开始再次辟谷了。
辟谷的第一天，差不多一整个白天我只喝了少量的水，直到傍晚时分才吃了一个苹果。一天的主要工作和活动就是写文章、上网看看新闻、炼炼功，精神状态也是一如往常辟谷那样好。但很神奇的是，整整一天时间里，只是晚上七八点那阵子稍觉有点痒，后来也就是轻挠了几下便没事了，其他时间竟然一点感觉都没有！也许我说这话的时候会有很多人怀疑，然而却是千真万确的事实，就连我自己也是深觉意外。我原来的预计是第一天可能会大大地消除痒的感觉，但可能要到第三天才能完全消除。而事实上第一天便差不多没感觉了，比我想象的要快得多。晚上再看看患病的皮肤，昨天还鲜红的红斑经过一天的“挨饿”，已大大失色了。
6月6日，辟谷的第二天，今天还只是喝点少量的水和一个苹果，今天已经完全感觉不到“痒”的存在，红斑颜色比昨天更淡了。第三天和第四天，除了吃一个苹果以外，还喝点煮得很稀的花生黄豆汤，除此之外便没有再进食任凭食物。辟谷期间我的精神、体能状态大致跟往常辟谷期间差不多，读者可参看我写的其他辟谷体验文章，在此不多叙述。到发今天这篇文章时已经辟谷四天了，除了红斑因时间短尚没有完全褪色外，其余症状都已无影无踪了，效果可谓是出奇地好。我想可能象我这种因外界感染物致病的皮肤病，可能因辟谷而切断了有关毒素的营养供应，使它们难以兴风作浪，最后自然被消灭而消亡了。对于我这种类型的皮肤病，辟谷真的可以做到“一天见效，三天治好”，若非亲身体验，还真的有点令人难以置信！由于我这次辟谷的目的只是想冶好皮肤病，现在看来，这个目的也已经达到，明、后两天（6月9—10日），我可能还会继续辟谷以巩固疗效，计划在端午节（6月12日）前复食。
通过这次辟谷让我亲身验证了辟谷对皮肤病的治疗效果，让我多了一个宝贵的案例。算起来，我从1995年初次体验辟谷，到现在已有18年了，从技术到经验方面都有了不少的积累，也是到了该把这项技术广传于世的时候了。想到现在常有一些无知的“专家”人士总爱动不动拿自己有限的医学知识来抨击辟谷、打击传统文化，其行径让我觉得非常可笑。很多事情需要自己亲身体验了才有发言权，象辟谷这种起源于先秦、业已经流传几千年、已经得到广泛案例验证的古老养生法，居然还有人常常以极个别性的事故性案例来置疑它的价值，这便不是应有的科学态度。当然不当辟谷也会造成对生命机体的伤害，这也是我们需要引起注意的事项。但只要解决了辟谷的技术以及认知方面的问题，可以说辟谷便是非常安全和可控的养生保健技术，那么它就可以为更多现代人士的身心健康保驾护航。想到当前社会人们饱受各种疑难杂症的伤害，而辟谷却对很多医学顽症皆有治疗效果，这也是我现在一直想推广辟谷养生法的重要原因。
据辟谷实践案例总结，辟谷对肿瘤、癌症、高血压、胃溃疡、糖尿病、皮肤病、减肥等均有一定功效，甚至还有特效。但辟谷到底能创造多少、多大的生命奇迹和临床医学奇迹？这一直是我想揭开的答案。所以今后如果有可能的话，我愿意跟医学界的专家人士合作，并且愿意以公益的方式向更广大人群推广辟谷养生法，相信古老的道家辟谷养生法会为现代人士的健康做出越来越多的贡献！
